Diretrizes para o treinamento de goleiros

Diretrizes para o treinamento de goleiros em categorias de base do Futebol.

Diretrizes para o treinamento de goleiros categoria sub-13

·         Enfatizar o desenvolvimento multilateral, introduzindo várias habilidades e exercícios, como correr, saltar, equilibrar e rolar.

·         Incluir jogos modificados, que enfatizem estratégias e táticas básicas.

·         Apresentar e demonstrar as habilidades específicas de goleiro.

·         Modificar o equipamento de jogo, para um nível adequado.

·         Proporcionar exercícios que desenvolvam o controle da atenção para prepará-los para exigências maiores do treinamento e da competição que ocorrem no estágio de Formação Esportiva. 

·         promover  participação dos atletas em jogos amistosos e competições sem preocupação com a cobrança de performance.

Diretrizes do treinamento de goleiros categoria sub-15 e sub-17

·         automatizar as técnicas específicas de goleiro, aprendidas durante o estágio de iniciação e desenvolver habilidades mais complexas.

·         Aplicar exercícios específicos para o treinamento da técnica individual de goleiro, seguindo uma progressão do mais fácil ao mais complexo.

·         Criar situações de treinamento mais próximas possíveis das quais eles encontrarão dentro do jogo.

·         Enfatizar a melhora das habilidades motoras e psicomotoras, necessárias para a posição.

·         Desenvolver exercícios que incluam estratégias e táticas fundamentais para o jogo de futebol.

·         Proporcionar oportunidades em comum acordo com a comissão técnica para que todos os goleiros possam vivenciar experiências em jogos oficiais e amistosos.

·         Criar junto com o setor de psicologia exercícios para ajudar a desenvolver o perfil psicológico do atleta.

Distribuição das capacidades físicas para o treinamento de goleiros.